完璧主義

ルーティン

いま自分が何を望んでいるか?現状を変えるには自分自身に問いかける事が必要な件

画像出典:© 2017 Pixabay ここ数日Windows10の修復に取り組んでいるが なかなか上手くいかない・・ あと残された時間が少なくなり 焦りか? 睡眠障害も出始めている・・ 毎晩1,2回目が覚めるがここ数日頻繁に目が覚める 当...
自己啓発【self-development】

些細な事がすごく気になる人へ|完璧主義に対応する方法

著作者: Cebolledo ライセンス:クリエイティブ・コモンズ表示 非常にくだらない話なのだが、今朝、出勤途中カバンからマウスを落としてしまった クリック、スクロールを含めスゴク硬くなってしまい使いずらい・・ 些細な事を見逃がせるか? ...
自己啓発【self-development】

気にし過ぎない!自分でどうにもならない事は『6割キープ』で合格点!

© 2017 Pixabay 世の中自分ではどうにもならない事が多い・・ 特に仕事に関しては前もって心構えを準備しても思わぬ事態に遭遇する・・ 臨機応変に対応できない悩み 僕はあまり器用な方では無いので徹底的に準備して身構えて仕事に臨むのだ...
自己啓発【self-development】

自己嫌悪の原因が完璧主義にある件

完璧でないとダメだと思う癖 なぜ自己嫌悪になってしまうのか良く考える・・ 一番の原因は何でも完璧でないとダメだという概念だ・・完璧主義 は真面目の裏返しだが自分を縛る原因になる・・ いまカスタマーセンターで勤務しているが、人員は主婦から中高...
日記

朝から最悪の体調の気分を上げる件

週末よりの台風騒動でかなりバタバタしたが以前より予定していたイベントも終了し連休明けを迎えた・・ ここ数週間、なかなか自分の仕事も先に進まずダラダラした状態で勤務仕事も部署変更でかなりのストレスにやられた・・完璧主義がもたらす弊害だ・・ 今...
自己啓発【self-development】

完璧主義過ぎて頭にくる件

人間完璧主義が過ぎるといちいち腹がたつ事が多くなる 元来くそ真面目で完璧でないと調子が狂う・・僕の悪い癖だ 少しでも毎日のルーティーンが狂うと一日調子が悪い事が多い 言い換えれば融通が利かない、余裕がない・・ 『余裕がある人キレイだな』って...