朝食抜き ダイエット リバウンド 太る 糖質制限

今朝体重が70.4kgまた戻った・・ 食事は制限してるのだが まあ・・安定しとる 遭難してもすぐには死なないな・・ ①98cm ②93cm ③97cm 体型もある意味安定している 腹部サポーターなどで締め付け 体幹トレーニングも始めてるが ...