自分のルーティーン

ようやく地震前の生活習慣に戻ってきた・・会社は閉鎖、店もジムも 開いてない、趣味の楽器も演奏練習できなかったが、ようやくすべて 再開、昨日は勤務、トレーニング、仕事とフルスケジュールで動けた ただ・・疲れた・・・生活習慣とは一度崩れるとなか...