自己否定の防止

『うつ状態』やる気の出ない時 なかなかやるべきことがはかどらない・・ そんな経験はありませんか？ そんな時は余計な事ばかり考えてませんか？ 画像出典：© 2017 Pixabay 『うつ状態』でやる気が出ない時の『ゼロ思考』の活かし方だるく...