自己管理 行動を管理 心理状態を管理 健康を管理　自己否定癖

画像出典：© 2019 Pixabay 昨日はようやく勤務仕事後、自分の仕事 その後ジムでトレーニング この流れのルーティンワークを実行 多少疲れる ただ倦怠感は何もしなくても一緒なので 風呂だけでも毎日ジムに通う様にしよう おはようござい...