自己啓発【self-development】 発見!躁(そう)状態を活用してパフォーマンスを上げる方法とは? 出典:© 2017 Pixabay 今まで不安や、うつ状態の対処法を色々考えてきた ただ、行動を抑制したり考えない様にしたり・・ 『まもり』の方法が多かった様な気がする・・ もう一人の自分!躁(そう)状態の活用方これは、あまり良い方法とは思... 2017.03.21 自己啓発【self-development】