ダイエット【diet】 ライザップ新コース
本日ライザップ新コース1回目 自宅トレーニングで月一のジム 2か月で本来の目的は達成したので これからメイクボディー なかなかCMの様に行かないが 確かに、10Kg減の効果は大きい コーヒー飲んでGo！
2015-10
ダイエット【diet】 太郎がゆく！ 行き詰まり
行き詰まる事はよくある 現在、働きながら独立の道を 探している途中、孤独な作業だ ただ人間そんなに強くなく 一人で頑張るつもりでも ついつい甘えが出る このブログも長く、見返すと いつの年齢でも良く悩んでる 今なら、いいアドバイスもでき そ...
太郎がゆく！ ユルい日常
現在、月120時間あまりで勤務 ライザップとリーブで体と髪？ づくりに時間を費やしている 生活費としては、退職金を一部 あて困ってはいないが、そろそろ 自分の仕事を本腰入れないと！ 以前、仕事中心で朝から晩まで 働き疲れはて、壊れてしまった...
リーブ21 リーブは続く
本日リーブの施術日 3か月目、それほど進展無し もともと、2年間はかかる と言われて、無理に1年で お願いしてる手前、ワガママは 言えないが 今週から自己輸入の薬も使用を 開始する予定 やはり私のレベルは難しいか？ 昨年は、プロペシアで効果...
ダイエット【diet】 ライザップ13回目
ついに当初の目的 γGTPという感障害の値が 500台から基準以下の47へ これもライザップ効果！ まだまだだが、お腹周り 腹筋に近づいて来た 二ヶ月終了までにお腹の 脂肪だけは一掃せねば 本日のメニュー豚バラ白菜鍋
ダイエット【diet】 7kg減量
10年来、肝臓の値γGTPが爆発的に 高いのだが、ライザップにより7Kg 減量 本日の検査で47に、以前最高560だから 劇的改善 糖質カットが効いてる！肉類はガマン してないのが助かる コーンは食べません
太郎がゆく！ カスタマー
現在、某カスタマーセンターで働いてる お客様はいろいろだが悪意を持って話す 方がたまにいる 話をお伺いし手続きを進めるのだが一言 ごとに突っかかる 何が楽しいんだか？ 上司を出せや名前を教えろなど、定番の オンパレード きっと面と向かっては...
ダイエット【diet】 ライザップ11回目
ついに11回目、ウエイトも63Kg台に ただ量は食べるので減量は緩やか 家の近くのジムに登録し、有酸素運動 開始 あと、ストレッチ ライザップは準備運動、クールダウン無しなので、全身筋肉痛 ストレッチ多少、体楽になったか？ コーヒー飲んでい...
太郎がゆく！ 直接雇用
10月から、派遣先へ直接雇用になった 職場が変わるたび仕事を覚えるより 生活パターンが固定され、自分の仕事に 専念出来そう 時間も、社会保険のギリギリで設定でき 今の自分には最適な職場だ ただ、いまは、ライザップとリーブでかなり時間とるので...